大家都喜欢吃南方的什么水果呢？

柚子
吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年(老年营养产品，老年营养资讯)人食用。

　　鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。

　　多吃柚子还有助于防止肠癌(抗癌产品，抗癌资讯)和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素c(维生素c产品，维生素c资讯)含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素c为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。


苹果
“一天一苹果，疾病远离我”
研究分析表面，常吃苹果可以直接抵抗以下七种疾病对人的侵袭。 >>苹果 最好带皮吃

老年痴呆症和帕金森综合征.,高血脂病, 高血压病 癌症 骨质疏松 肥胖病
香蕉
香蕉的营养价值非常丰富，含有多种人体所需的有效成分，如蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、脂肪、碳水化合物、钙(补钙产品，补钙资讯)、磷、铁(补铁产品，补铁资讯)以及胡萝卜素，维生素(维生素产品，维生素资讯)A、B、C、E等物质。

猕猴桃
维生素C含量最高